No más depresión, ansiedad ni insomnio

Si padeces habitualmente de ansiedad, no te preocupes porque te explicamos cómo con tres hojitas de albahaca, puedes tener el mejor remedio para tratar la ansiedad.

¿Por qué la albahaca? La albahaca es conocida como una planta con propiedades relajantes, además de ser eficaz contra el dolor de estómago, la falta de apetito, el insomnio, la depresión y el estreñimiento.

Además de por su uso culinario, se conoce por su eficacia como repelente de insectos y sus propiedades curativas. A tal fin se usan las hojas y las flores.

Se usa fresca en la cocina, seca para infusión y, en uso externo, en maceración, compresas, lociones, champús y como aceite esencial.

Cultivar y cuidar una planta de albahaca en casa es cada vez más habitual. Aunque sembrarla es fácil, se encuentra en macetas en la mayoría de floristerías.